¡Hola! Participa de esta experiencia Detox

Junto al equipo de Yoga Lifestyle que te acompaña paso a paso para que saques el máximo provecho!

del 12/02 al 21/07

TE CONTAMOS DE QUE SE TRATA

Es una instancia de experimentación, una especie de laboratorio para que puedas tomar conciencia de tu relación con el cuerpo, con las emociones, con la comida y para que te puedas conocer mejor. Es un proceso que nos va a tomar 9 días.

En cada paso nos comunicaremos para que te quede muy claro qué hacer.

🌎 El presente es un detox de transición estacional: otoño a invierno en el hemisferio sur y primavera a verano en el hemisferio norte. Compartiremos las recetas ayurvédicas adaptadas a cada hemisferio ✅

EN QUÉ CONSISTE

En este proceso detox conectamos con la cocina Ayurveda medicinal, alimentación Sattva (alto prana), basada en plantas, libre por completo de alimentos ultra procesados, congelados y de origen animal; reduciendo el consumo de alimentos Rajas y Tamas.

Aprenderemos técnicas de preparaciones culinarias antiinflamatorias para optimizar nuestra digestión y absorción de nutrientes, uso de especias y Fito terapia. Así; armonizar los distintos tipos de AGNI (fuego digestivo) y colaborar a eliminar AMA (toxinas y residuos digestivos - metabólicos) acumulados, buscamos conectar con la presencia en el acto de alimentarnos, calibrar el sistema digestivo, lograr calma y claridad mental, elevar nuestro sistema inmune así como mejorar nuestra vitalidad.

A los fines de llevar este proceso de detox a los tres cuerpos (físico, mental y espiritual), ofrecemos en simultáneo una agenda de actividades recomendadas de meditación, yoga, masoterapia y charlas informativas:

PRONTO COMPARTIREMOS LA GRILLA DE ACTIVIDADES!

Al suscribirte ▷ te habilitamos a la plataforma con toda la información días antes ▷ ingresas al grupo de whatsapp desde donde te guiaremos y acompañaremos paso a paso ▷ además accederás a charlas de profesionales y más actividades!

INICIAMOS EL 12 DE JULIO MAS TE RECOMENDAMOS SUMARTE ANTES PARA PREPARARTE CON TRANQUILIDAD

LAS FASES

PREPARACIÓN - 13 y 14 de Julio
PRE DETOX - 15 y 16 de Julio
DETOX - 17, 18 y 19 de Julio
POST DETOX - 20 y 21 de Julio

QUÉ TE OFRECEMOS

ACTIVIDADES ESPECIALES y EXCLUSIVAS:

Encuentro de apertura por Zoom

Meditaciones y prácticas de Yoga todos los días

Interactivos en Vivo

Encuentro de Cierre por Zoom

Journaling

Estos días no sólo vas a depurar tu cuerpo físico, sino que también lo harás emocionalmente, por lo que te alentamos a que escribas y lleves tu propio registro de todas esas emociones que irán surgiendo con el paso de los días.

Día a día, nosotros vamos a facilitarte preguntas para guiarte y orientarte en este proceso.

E-book con toda la info: nuevas recetas para esta edición, guía paso a paso para realizar tu détox, consejos a tener en cuenta en cada etapa…

¡Clases de Yoga y Meditación de Yoga Lifestyle!

Acceso a la Plataforma Détox 2026 y al grupo de whatsapp donde iremos guiando el proceso paso a paso, enviaremos toda la info que vas a necesitar y también podremos compartir tus inquietudes y sensaciones.